Er zijn verschillende redenen waarom je geen massage kan krijgen, bij sommige klachten is het ook beter om die specifieke plaats niet te laten masseren. Tijdens het gesprek voorafgaand aan de massage wordt dit steeds besproken.

in volgende gevallen kan je geen massage krijgen:

• Koorts
  reeds verhoogde stofwisseling kan nog meer gestimuleerd worden
• Besmettelijke ziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking, covid,…)
  voorkomen besmetting van massagetherapeut en verergeren van symptomen
• Besmettelijke huidaandoeningen
  voorkomen besmetting van massagetherapeut en voorkomen van kruisbesmetting op andere lichaamsdelen
• Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (hartklachten, hoge bloeddruk,…)
  massage kan bloedklonters laten loskomen en bloeddruk beïnvloeden
• Neurogene klachten
  door veranderde gevoelsbeleving kan een massage als onaangenaam ervaren worden
• Orthopedische klachten (klachten met uw botten)
• Ernstige psychische klachten
  een massage kan een positieve werking hebben op mensen met psychische klachten, maar overleg dit steeds eerst met je behandelende arts
• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Duizeligheid
• Algemene malaise (misselijkheid, braken en diarree)
• Eerste 3 maanden zwangerschap
  massage in het eerste trimester wordt ten strengste afgeraden om miskramen en andere problemen te voorkomen

in volgende gevallen kan er op de desbetreffende locatie geen massage gegeven worden

• Verwondingen (open wonden, blauwe plekken, botbreuken en kneuzingen)
• Plaatselijke infecties
  zowel bij huidinfecties als bij inwendige infecties (gewrichten/ organen) mag er niet gemasseerd worden op de plaats van de infectie. Dit zou de infectie kunnen doen uitbreiden
• Vormen van huiduitslag:
  op acne, eczeem, warmte-uitslag, steenpuisten enz. mag niet gemasseerd worden.
• Spataders
• Recente littekens
• Oedeem (zwelling, vochtophoping waarbij twijfel is over de oorzaak)
  altijd overleg met de arts/ specialist en vraag om schriftelijke toestemming

We starten met een korte babbel bij een kopje thee of water. We bespreken hoe het met jou en je lichaam gaat, wat jouw verwachtingen, wensen en grenzen zijn. Als je ergens specifiek last van hebt, kunnen we daar tijdens de massage onze focus op leggen. Ook voorkeuren over de intensiteit van de massage kunnen besproken worden, eventuele zones waar je geen massage wil krijgen, of andere voorkeuren die je hebt.

Hierna verlaat ik even de ruimte zodat jij je kan uitkleden en op de tafel plaats kan nemen. Hierbij mag je zelf kiezen waarbij jij je comfortabel voelt, hou je liever je ondergoed aan dan is dat helemaal prima. Je kruipt zelf al onder de handdoek en wanneer je klaar bent kom ik terug de ruimte binnen om je verder goed te bedekken.

Je lichaam is tijdens de massage steeds bedekt, behalve de zone die op dat moment gemasseerd wordt.

Tijdens de massage zet ik zachte muziek op en worden de lichten gedimd, jij mag helemaal ontspannen en ik ga aan het werk.

Na de massage mag je gerust even nagenieten op de tafel. Ik verlaat opnieuw de ruimte zodat jij je terug kan aankleden. Je krijgt ook een handdoek om eventueel overtollige olie weg te wrijven. We kunnen nog even nabespreken met een glaasje water en dan zwaai ik je uit tot de volgende keer.

Dit hangt af van de massage. Bij een klachtgerichte massage gaan we gerichter te werk en ligt er geen volgorde vast.

Bij de andere massages ga je eerst op je buik liggen. We beginnen met een massage van de volledige rug en schouders en gaan daarna verder naar de achterzijde van je benen. Daarna mag je omdraaien en op je rug gaan liggen. Er volgt een massage van de voeten en de voorzijde van de benen en de armen. We eindigen met een massage van de borst, het gelaat en het hoofd, waarbij we ook de nek nog eens meenemen.

Bij een massage van 60min kan niet het volledige lichaam gemasseerd worden. Hierbij stel ik meestal voor om de volledige achterzijde en het hoofd/gelaat te masseren. Dit kan natuurlijk aangepast worden aan jouw voorkeuren of doelen.

Het is altijd mogelijk om ervoor te kiezen om een zone niet te masseren. Voel jij je niet comfortabel met een massage van een bepaalde zone, of heb je erg gevoelige voeten, dan slaan we deze zone over en geven we wat extra aandacht aan een andere zone.

Je kan zelf de lengte van je massage sessie kiezen tijdens het boeken. Dit is inclusief een babbel met een theetje en een heerlijke massage. Reken ook zeker een kwartiertje extra zodat je niet gehaast bent.

Om volledig te kunnen ontspannen heeft je lijf even tijd nodig. Daarom bied ik massages vanaf 60 minuten aan. Ik merk echter wel dat mensen die een langere massage boeken in een diepere ontspanning terecht kunnen komen en achteraf langer de voordelen van de massage blijven voelen. Tijdens een sessie van 90 minuten kan ik ook dieper ingaan op eventuele klachten.

Het is belangrijk om met een schone huid naar de massage te komen. Dit is niet enkel voor de massagetherapeut aangenamer maar zorgt er ook voor dat de olie en essentiële olie beter opgenomen kan worden door je huid. Om de optimale werking van deze oliën te kunnen ervaren douche je dus best vooraf.

Vergeet niet om voorafgaand aan de massage naar het toilet te gaan. Dit kan ook steeds tijdens de massage, maar de onderbreking zorgt misschien voor minder ontspanning.

Om je ook mentaal voor te bereiden raad ik aan om even offline te gaan voor je massage. Leg je telefoon even aan de kant en klap je laptop dicht. Zo kan ook je hoofd al wat tot rust komen. Zet ook je telefoon op niet storen tijdens de massage.

Eet net voor de massage ook geen al te grote maaltijd. Een deel van de tijd zal je op je buik liggen, en ook de druk van de massage kan onaangenaam voelen met een volle maag. Aan de andere kant wil je ook niet met honger op de tafel liggen. Eet dus de dag van de massage lichte voeding en drink voldoende water.

Na de massage is het belangrijk dat je voldoende water drinkt. Je kan merken dat je lichtjes dorstig bent na een massage, en het is dus goed om te hydrateren. Je krijgt ook water aangeboden voor, tijdens en na de massage.

Het is bij mij niet mogelijk om te douchen, hou er dus rekening mee dat je huid (en haar) wat vettig kunnen zijn achteraf. Het is ook goed om de olie even te laten inwerken want dit is goed voor de huid, spring dus niet meteen in de douche.

Probeer na de massage ook de ontspanning nog even vast te houden. Het is ideaal als je nog wat tijd voor jezelf kan inplannen en niet meteen moet gaan werken of de drukte in moet.

Jij bent vrij om daarin te kiezen, jouw wensen en grenzen worden hier gerespecteerd. Je lichaam is tijdens de massage steeds bedekt, behalve de zone die op dat moment gemasseerd wordt. Er wordt gewerkt met warme massageolie, daarom is het handig om zo veel mogelijk kledij uit te trekken. Voel jij je het meest comfortabel met je ondergoed aan dan is dat prima. Wil je naakt op mijn tafel komen liggen dan is dat ook goed, volg je gevoel.

Dat is erg persoonsgebonden. Ik geloof dat elke persoon baat heeft bij een regelmatige massage, zowel voor lichaam als voor geest. Als je bepaalde klachten hebt kan het ook nodig zijn om vaker langs te komen. Of om massages te combineren met een bezoek aan de kinesist of osteopaat. –

We kunnen samen op zoek gaan naar een schema dat werkt. Of als je reeds een behandelende kinesist, osteopaat of arts hebt, kunnen zij je zeker aanraden hoe vaak een massage in jouw situatie aan te raden is.

Om optimaal te kunnen genieten van de resultaten van een massage zou ik elke 3-4 weken een sessie van 60-90 minuten aanraden. Bij specifieke klachten kan dit elke twee weken nodig zijn.

De massages die worden gegeven zijn strikt therapeutisch.
Cliënten die toch ongepaste voorstellen of opmerkingen maken of grensoverschrijdende handelingen en/of gedragingen stellen, worden geweigerd. Indien dit tijdens de behandeling gebeurt dien de client de gereserveerde behandeling te betalen en worden ze per direct uit de praktijk verwijderd. De massagetherapeut heeft het recht deze persoon in de toekomst te weigeren.

Er bestaan gespecialiseerde masseuses die dit duidelijk aangeven op hun website waar je hiermee terecht kan.

Nee, een massage zou absoluut geen pijn mogen doen. Sommige vormen van massages zoals deep tissue, triggerpoint of sportmassages kunnen onaangenaam of pijnlijk aanvoelen, die soorten massages hebben dan ook een ander doel. Indien je tijdens een massage toch ongemak of pijn ervaart moet je dit steeds onmiddellijk aangeven aan de massagetherapeut.

Ja. Er is gratis parkeerplaats in de straat, er is ook altijd voldoende ruimte.

De massageruimte ligt op het tweede verdiep, het is dus wel nodig dat je de trappen op en af kan wandelen.

Het is niet mogelijk om bij mij te douchen. Ik raad ook niet aan om onmiddellijk na je massage de douche in te springen. De massageolie die gebruikt wordt is verrijkt met essentiële olie. Dit is heel goed voor je huid en heeft een positief effect op je gemoed. Laat de olie dus lekker zijn werk doen!

Het is mogelijk om cash of via banking app te betalen.

Ja, ik werk enkel op afspraak. Het is mogelijk om een afspraak te maken tot de dag voordien. Wil je toch vandaag nog komen? Bel dan even, het kan zijn dat je nog langs kan komen.

Laat dit alsjeblieft tijdig weten. De tijd die je geboekt hebt staat speciaal voor jou gereserveerd, als je op tijd laat weten dat je niet kan komen kan ik nog iemand anders het genot van een massage gunnen. Je kan tot 24u voor de massage kosteloos annuleren. Komt er echt last minute iets tussen, laat dit dan toch even weten. 

Je kan een afspraak maken door mij te contacteren via mail, mij een berichtje te sturen of te bellen. Je kan ook online boeken via deze link.