hoe verloopt een massage bij de cocon?

We starten met een korte babbel bij een kopje thee of water. We bespreken hoe het met jou en je lichaam gaat, wat jouw verwachtingen, wensen en grenzen zijn. Als je ergens specifiek last van hebt, kunnen we daar tijdens de massage onze focus op leggen. Ook voorkeuren over de intensiteit van de massage kunnen besproken worden, eventuele zones waar je geen massage wil krijgen, of andere voorkeuren die je hebt.

Hierna verlaat ik even de ruimte zodat jij je kan uitkleden en op de tafel plaats kan nemen. Hierbij mag je zelf kiezen waarbij jij je comfortabel voelt, hou je liever je ondergoed aan dan is dat helemaal prima. Wanneer jij klaar bent kom ik terug de ruimte binnen om je te bedekken met een handdoek. Je lichaam is tijdens de massage steeds bedekt, behalve de zone die op dat moment gemasseerd wordt.

Tijdens de massage zet ik zachte muziek op en worden de lichten gedimd, jij mag helemaal ontspannen en ik ga aan het werk.

Na de massage mag je gerust even nagenieten op de tafel. Ik verlaat opnieuw de ruimte zodat jij je terug kan aankleden. Je krijgt ook een handdoek om eventueel overtollige olie af te wrijven. We kunnen nog even nabespreken met een glaasje water en dan zwaai ik je uit tot de volgende keer.

Waar komt de naam ‘de cocon’ vandaan?

Als massagetherapeut wil ik ervoor zorgen dat de persoon op mijn tafel volledig kan ontspannen. De buitenwereld mag door blijven draaien maar binnen in de massageruimte ligt de focus op rust en relaxatie. Zelf vind ik het niet fijn om een massage te krijgen in een ruimte die eerder aanvoelt als een dokterspraktijk.

De atmosfeer is belangrijk om in de juiste mindset te komen en om volledig tot rust te kunnen komen. Ik wil dat als je mijn massageruimte binnenstapt, het voelt alsof je in je eigen cocon kruipt. Waar het veilig, warm en sereen is. Waar je volledig jezelf mag zijn, de stress van het leven even kan loslaten en kan focussen op jezelf. Vandaar dus de naam, welkom in ‘de cocon’.