• Koorts
  reeds verhoogde stofwisseling zou nog meer gestimuleerd worden
• Besmettelijke ziekten (griep, verkoudheid, keelontsteking, covid,…)
  voorkomen besmetting van massagetherapeut en verergeren van symptomen
• Besmettelijke huidaandoeningen
  voorkomen van kruisbesmetting op andere lichaamsdelen
• Ernstige cardiovasculaire aandoeningen (hartklachten, hoge bloeddruk,…)
  massage kan bloedklonters laten loskomen
• Neurogene klachten
  door veranderde gevoelsbeleving kan een massage als onaangenaam ervaren worden
• Orthopedische klachten (klachten met uw botten)
• Ernstige psychische klachten
  een massage kan een positieve werking hebben op mensen met psychische klachten, maar overleg dit steeds eerst met je behandelende arts
• Onverklaarbaar gewichtsverlies
• Duizeligheid
• Algemene malaise (misselijkheid, braken en diarree)
• Eerste 3 maanden zwangerschap
  massage in het eerste trimester wordt ten strengste afgeraden om miskramen en andere problemen te voorkomen

in volgende gevallen kan er op de desbetreffende locatie geen massage gegeven worden

• Verwondingen (open wonden, blauwe plekken, botbreuken en kneuzingen)
• Plaatselijke infecties
  zowel huidinfecties als inwendige infecties (gewrichten/ organen) mag niet gemasseerd worden op de plaats van de infectie. Dit zou de infectie kunnen doen uitbreiden
• Vormen van huiduitslag:
  op acne, eczeem, warmte-uitslag, steenpuisten enz. mag niet gemasseerd worden.
• Spataders
• Recente littekens
• Oedeem (zwelling, vochtophoping waarbij twijfel is over de oorzaak)
  altijd overleg met de arts/ specialist en vraag om schriftelijke toestemming

Hierna verlaat ik even de ruimte zodat jij je kan uitkleden en op de tafel plaats kan nemen. Hierbij mag je zelf kiezen waarbij jij je comfortabel voelt, hou je liever je ondergoed aan dan is dat helemaal prima. Wanneer jij klaar bent kom ik terug de ruimte binnen om je te bedekken met een handdoek. Je lichaam is tijdens de massage steeds bedekt, behalve de zone die op dat moment gemasseerd wordt.

Tijdens de massage zet ik zachte muziek op en worden de lichten gedimd, jij mage helemaal ontspannen en ik ga aan het werk.

Na de massage mag je gerust even nagenieten op de tafel. Ik verlaat opnieuw de ruimte zodat jij je terug kan aankleden. Je krijgt ook een handdoek om eventueel overtollige olie af te wrijven. We kunnen nog even nabespreken met een glaasje water en dan zwaai ik je uit tot de volgende keer.

Het is altijd mogelijk om ervoor te kiezen om een zone niet te masseren. Voel jij je niet comfortabel met een massage van de buik of borst, of het je erg gevoelige voeten, dan slaan we deze zone over en geven we wat extra aandacht aan een andere zone.

Voorzie ook 30 minuten extra wanneer je een massage boekt. Zo kunnen we op ons gemak bespreken hoe de massage zal verlopen en heb je achteraf ook genoeg tijd om je terug aan te kleden en even na te bespreken.

We kunnen samen op zoek gaan naar een schema dat werkt. Of als je reeds een behandelende kinesist, osteopaat of arts hebt, kunnen zij je zeker aanraden hoe vaak een massage in jouw situatie aan te raden is.

Om optimaal te kunnen genieten van de resultaten van een massage zou ik elke 3-4 weken een sessie van 60-90 minuten aanraden. Bij specifieke klachten kan dit elke twee weken nodig zijn.